Dílčí aktivita Relaxační prvky ve výuce byla určena pro žáky 3. - 5. tříd a skládá se ze čtyř oblastí – cvičení s overbally (seminář s lektorkou, zařazování cvičení s měkkými míči do výuky jako relaxační chvilky ve třídě a do hodin tělesné výchovy s doprovodem hudby), jóga pro děti (seminář s lektorkou, relaxační cviky a jógové sestavy s relaxační hudbou a jejich zařazování do výuky jako TV chvilky ve třídě a do hodin TV), soubor kompenzačních cvičení pro zvyšování kvality pohybového rozsahu a posilování svalstva pohybového aparátu dětí a zdravá strava a zdravý životní styl (besedy s odborníky ze Státního ústavu v Jihlavě a s Policií ČR, dotazníky, sestavení jídelníčku a kalendáře zdravé výživy, příprava pokrmu). Současně byl proveden screening fyzických dovedností na začátku a na konci roku a porovnány výsledky.
| výstup | velikost souboru |
formát souboru |
| Jóga - úvodní text | 0.1 MB | DOC |
| 1. sestava | 0.5 MB | DOC |
| 2. sestava | 0.3 MB | DOC |
| 3. sestava | 0.7 MB | DOC |
| 4. sestava | 0.5 MB | DOC |
| 5. sestava | 0.5 MB | DOC |
| Pozdrav měsíci | 0.2 MB | DOC |
| Pozdrav slunci | 0.2 MB | DOC |
| Seminář jógy | 0.1 MB | DOC |
| Všechny výše uvedené výstupy | 2.7 MB | ZIP |
| výstup | velikost souboru |
formát souboru |
| Overbally - úvodní text | 0.1 MB | DOC |
| Význam cviků s overbally | 0.1 MB | DOC |
| TV a zdraví u dětí ml. školního věku | 0.1 MB | DOC |
| Využití overballů v výuce | 0.3 MB | DOC |
| Soubor cviků s overbally | 2.8 MB | DOC |
| Vazby s overbally | 6.8 MB | DOC |
| Pohybové hry s overbally | 0.3 MB | DOC |
| Hry s overbally 1-4 | 0.1 MB | DOC |
| Hry s overbally 5-8 | 0.1 MB | DOC |
| Všechny výše uvedené výstupy | 10.2 MB | ZIP |
| výstup | velikost souboru |
formát souboru |
| Zdravý životní styl | 0.8 MB | PPT |
| Zdravý životní styl - jídelníček | 0.8 MB | FLP |
| Zdravý životní styl - pohybová aktivita | 0.4 MB | FLP |
| Všechny výše uvedené výstupy | 1.9 MB | ZIP |
| výstup | velikost souboru |
formát souboru |
| Screening - úvodní text | 0.1 MB | DOC |
| Orientační posouzení pohybového aparátu | 5.8 MB | XLS |
| Soubor protahovacích cviků | 3.3 MB | XLS |
| Soubor kompenzačních cvičení s náčiním | 2.4 MB | DOC |
| Soubor kompenzačních cvičení bez náčiní | 2.9 MB | DOC |
| Posilovací cviky s náčiním | 2.0 MB | DOC |
| Posilovací cviky bez náčiní | 2.3 MB | DOC |
| Všechny výše uvedené výstupy | 18.3 MB | ZIP |
| výstup | velikost souboru |
formát souboru |
| Zdravý životní styl - didaktický text | 0.3 MB | DOC |
| Úrazy u dětí - didaktický text | 0.1 MB | DOC |
| Osobní hygiena a prevenec nemocí | 0.4 MB | DOC |
| Desatero zdravé výživy | 0.1 MB | DOC |
| Pohybové aktivity - záznamový arch | 0.1 MB | DOC |
| Jídelníček - záznamový arch | 0.1 MB | DOC |
| Stravovací zvyklosti - dotazník | 0.1 MB | DOC |
| Pohybová aktivita - dotazník | 0.1 MB | DOC |
| Stravovací zvyklosti - vyhodnocení 3. třídy | 0.1 MB | XLS |
| Stravovací zvyklosti - vyhodnocení 5. třídy | 0.1 MB | XLS |
| Šopský salát - recept | 0.1 MB | DOC |
| Celerová pomazánka - recept | 0.1 MB | DOC |
| Všechny výše uvedené výstupy | 1.2 MB | ZIP |
UPOZORNĚNÍ: V některých prohlížečích je nutné soubory ve formátu FLP uložit přes nabídku Uložit odkaz jako...,
popřípadě u uložených souborů změnit příponu souboru na flp
Copyright © 2010 ZŠ Seifertova